ZUMBA.
El zumba nos ayuda a:
- Mejorar la coordinación y expresión corporal.
- Realizar ejercicio de forma divertida y dinámica.
- Mejorar la flexibilidad, así como el fortalecimiento de huesos, articulaciones músculos.
- Liberar estrés.
Aquí tenéis algunos vídeos para poder practicar:
¡¡¡¡¡¡¡ZUMBA!!!!!!!
