viernes, 1 de mayo de 2020

HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS 3. BOTES Y MANEJO DEL BALÓN.


Tarea alumnos de 2º y 3º de primaria.

NOS TOCA PRACTICAR LOS BOTES Y EL MANEJO DEL BALÓN 





Estos son los ejercicios del vídeo que tenéis que hacer vosotros:

1.- Bote normal llevando el balón hacia izquierda y derecha con la mano derecha. Repetir con la mano izquierda. Los de segundo lo hacen parados en el sitio y los de tercero lo pueden hacer andando.

2.- Círculos del balón pasando por detrás de las piernas. Si sale, añadir paso hacia adelante y si podéis también paso lateral como habéis visto en el vídeo.

3.- Botamos tumbados e intentamos sentarnos sin parar de botar. 

4.- Botar sentados e ir cambiando el balón de mano, si podéis pasándolo también  por la espalda.

5.- Botamos sentados con un solo dedo. Hay que ir cambiando de dedo.

¿Cuántas propuestas habéis conseguido? No os preocupéis si alguna cosa no os sale, con la práctica poco a poco mejorareis.

¡A practicar!

Actividades para enviar en  vídeo a afernandezdo@educa.jcyl.es (fecha límite viernes 15 de mayo)

1.- Cinco botes con mano derecha, pasar a mano izquierda y dar cinco botes más. (alumnos de segundo en parado, alumnos de tercero mientras caminan)

2.- Círculos del balón pasando por detrás de las piernas. Si sale, añadir paso hacia adelante y si podéis también paso lateral.


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